Smittvernveileder Njård Rytmisk Gymnastikk (februar 2021)

Oppdaterte koronavettregler:

  • Føler du deg syk eller har sår hals, rennende nese, hoste eller feber, bli hjemme, selv om du har negativ test eller gjennomgått infeksjon tidligere. 
  • Ha gode rutiner for håndhygiene. Alle må ta på antibac før dere går inn på treningsfeltet
  • Ingen foreldre har adgang i Njårdhallen, gymsalen eller plasthallen. Alle gymnaster må hentes utenfor inngangen. 
  • Hold 1 meters avstand så langt det er mulig
  • Alle gymnaster er delt inn i grupper på maks 20 personer. Pass på å holde deg til din gruppe. 
  • Felles utstyr skal rengjøres jevnlig. Så lenge god håndhygiene ivaretas før og etter bruk av utstyret, vil risikoen for indirekte smitte være svært lav. 
  • All aktivitet ledes av en trener. Personen er ansvarlig for å påse at retningslinjene og nødvendig smittevern ivaretas
  • Konkurransegymnaster 
    • Må ta med egen treningsmatte, alternativt stort badehåndklede til bruk under oppvarming/tøying
    • Hold 2 meters avstand under tøying og ballett
    • Hjelp til med å tørke over kontaktflater, stol, barre mm
    • Ikke kontakt på tvers av gruppene 
       

Ved smitte eller mistanke om smitte av Covid-19

Njård RG ønsker å ha et «føre var»-prinsipp når det gjelder smitte eller mistanke om smitte. Vi ber derfor om at utøvere som får påvist Covid-19 skal:

  1. Isolere seg som de generelle retningslinjene sier. 
  2. Det skal straks gis beskjed til hovedtrener og til smittevernansvarlig Karianne Melleby på mail karianne.melleby@gmail.com. 
  3. Dersom et familiemedlem eller person med nær kontakt til en utøver er smittet av Covid-19 skal utøver gå i karantene slik generelle retningslinjer sier. 
  4. Det skal så snart som mulig gis beskjed til trener. 
  5. Man skal ikke møte på trening før karantenetiden er over 
  6. Hvis trener eller person i støtteapparat har fått bekreftet covid-19 vil vi vurdere om vi kan erstatte fysisk trening med online trening så langt det er mulig de neste 10 dagene.  
  7. Dersom utøvere bor i et område eller går på en skole, som pga smitteoppblomstring stenges ned i en periode, skal disse utøverne ikke møte til trening eller konkurranser i regi av Njård RG så lenge skole/nærmiljø holder stengt.