Regler for trening:

• Møt presis på trening - vær klar til tiden.
• Hils på treneren når du kommer.
• Møt med et smil.
• Vær mot andre som du vil andre skal være mot deg.
• Vær samarbeidsvillig, hør på hva treneren sier.
• Alle barn skal ha gymsokker, vanlig sokker, eller aller helst tåhetter på.
• Det benyttes Njård-drakt eller gymtøy. Trenerne ønsker ettersittende treningstøy for å kunne vurdere kroppsbevegelser.
• Barn med langt år må ha håret samlet i en strikk.
• Ørepynt, smykker eller klokke brukes ikke på trening.
• Si ha det til treneren når du går.
  

Husk å fylle vannflasken, samt gå på toalettet FØR trening.

Kan foreldre se på i hallen?

Det er dessverre ikke mulighet for verken foreldre eller andre tilskuere i hallen under trening. Det er to årsaker til dette; liten plass i hallen og at barna, spesielt yngre, mister fokus på trening og orienterer seg mot foreldrene. Dette er forstyrrende og hindrer en god treningsøkt.

Vi ønsker allikevel å være imøtekommende i forhold til dette behovet. En uke per semester gir vi beskjed om hvilken uke foreldrene kan komme å se på. Vi vil i den sammenheng understreke at hvert foreldrepar bare kan komme en dag denne uken.