Seniorparti (fra 16 år og eldre)

RG for seniorgruppen er for de i alderen 16 år og eldre. Vi har to typer konkurranse-partier, nasjonal og internasjonal. Dersom gymnasten er nasjonal konkurrerer man i tre forskjellige divisjoner avhengig av eget ferdighetsnivå. Konkurrerer man imidlertid på internasjonalt nivå finnes det i denne klassen to nivåer.

Utøverne kan delta i konkurranser som individuelle gymnaster, som tropp, eller som duo/trio.
De nasjonale gymnastene konkurrerer i Oslo-region og rundt omkring i det ganske land, mens den internasjonale klassen også konkurrer utenlands. Gymnastene lærer dypere basisferdigheter, kroppsvansker og apparatteknikk.

Treningsplan