Regler for trening:

• Møt presis, gi beskjed til treneren dersom du ikke kommer. 
• Hils på treneren, møt med et smil!
• Vær mot andre som du vil andre skal være mot deg.
• Hør på hva treneren sier
• Alle barn skal ha på gymsokker, vanlig sokker, eller tåhetter (kjøpes i Njårdbutikken i inngangspartiet).
• Ha på klær det er lett å bevege seg i, gjerne Njårds turndrakt (kjøpes i butikken i inngangspartiet)
• Barn med langt år må ha håret samlet i en strikk.
• Si ha det til treneren og de andre på partiet når du går.

Husk å fylle vannflasken, samt gå på toalettet FØR trening.

Det er dessverre ikke mulighet for verken foreldre eller andre tilskuere i hallen under trening.