Vi tar opp nye medlemmer for høsten 2020. 

Vi har åpnet for påmelding til høsten 2020 på våre nye RG-kurs! Det er første mann til mølla!

Kursene til RG 1,2 og RG for Alle begynner i uke 36 2020 fra mandag den 31.08.20. I noen tilfeller kan man også starte underveis i løpet av semestrene hos oss i Njård RG dersom kursene ikke er fulle. Vi markerer fortløpende kursene som er fulltegnet. Ta gjerne kontakt med henriette.lillebekk@gmail.com om du har noen spørsmål.

Våre breddepartier:

Dette er gruppene for de som ønsker å begynne med RG, men også for de som er lett øvede.

PartiAlderBeskrivelse
RG11.-2. klasse +2014RG1 er et parti for nybegynnere og litt øvet. Barna blir kjent med RG, og jobber med kroppsteknikk, redskapsteknikk, koordinasjon, beveglighet og styrke. I løpet av semesteret øver barna inn et oppvisningsnummer til den avsluttende opppvisningen (jul/sommer). Man kan gå 1 dag, eller 2 dager per uke. Trenerne jobber med at barna skal oppleve mestring, samtidig som at de får utfordringer på sitt ferdighetsnivå.
RG23.-4. klasseRG2 er et parti for nybegynnere og litt øvet. Barna jobber videre med ferdigheter fra RG1 og videreutvikler ferdigheter innenfor kroppsteknikk, redskapsteknikk, koordinasjon, beveglighet og styrke. I løpet av semesteret øver barna inn et oppvisningsnummer til den avsluttende opppvisningen (jul/sommer). Man kan gå 1 dag, eller 2 dager per uke. Trenerne jobber med at barna skal oppleve mestring, samtidig som at de får utfordringer på sitt ferdighetsnivå.
RG Øvet "minigrønn"2.-4. klasseMinigrønn er et parti for gymnaster som ønsker mer utfordringer enn de får på RG1 og RG2.
RG for alle5.-10. klasseRG for alle er et populært parti hos oss. Partiet er for alle - både nybegynnere og de med erfaring fra RG. På dette partiet jobbes det videre med koordinasjon, bevegelighet og styrke, og det jobbes enda mer systematisk med kroppsteknikk og redskapsteknikk. I høstsemesteret øves det inn et oppvisningsnummer til juleoppvisningen. I løpet av vårsemesteret blir det i tillegg mulighet for å delta i en eller to kretskonkurranser med et troppsprogram.



Treningsplan RG1 (1.-2. klasse + 2014)*

DagTidspunktStedPåmeldingPris
RG 1 Mandag (FULLT)17.30 - 18.15GymsalenVenteliste *kr 2300
RG 1 Tirsdag (FULLT)16.15 - 17.00Njårdhallen, bane 3Venteliste *kr 2300
RG 1 Onsdag15.45 - 16.30GymsalenMeld på her *kr 2300
RG 1 Torsdag18.15 - 19.00GymsalenMeld på her *kr 2300
RG 1 Mandag og onsdag (FULLT)Se overSe overVenteliste *kr 3200
RG 1 Tirsdag og torsdag (FULLT)Se overSe over
kr 3200


Treningsplan RG øvet "minigrønn" (2.-4. klasse)

DagTidspunktStedPåmeldingPris
Mandag (FULLT)17:30 -18:15GymsalenMeld på her*kr 2300
Onsdag 15:45 - 16:30GymsalenMeld på her *kr 2300
Man + ons (FULLT)se overGymsalenVenteliste *kr 3200


Treningsplan RG2 (3.-4. klasse)*

DagTidspunktStedPåmeldingPris
RG 2 Mandag15:00-16:00Bane 3Meld på her *kr 2700
RG 2 Torsdag (FULLT)18:15-19:00GymsalenVenteliste *kr 2300
RG 2 Mandag og torsdag (FULLT)Se overSe overVenteliste*kr 3500


Treningsplan RG for alle (5.-10. klasse)*

DagTidspunktStedPåmeldingPris
Tirsdag19:00-20:30GymsalenMeld på her *kr 3200
Torsdag19:00-20:30GymsalenMeld på her *kr 3200
Lørdag12:00-14:30GymsalenMeld på her *kr 3200
To dager, velg mellom tirsdag/torsdag/lørdag i påmeldingsskjema Se overSe overMeld på her *kr 4800

* Merk: Ved for få påmeldte gymnaster per treningsgruppe eller andre uforutsette hendelser kan det bli behov for å flytte noen over til andre grupper eller lokasjoner.


Viktige datoer

Oppstart: uke 36 (fra mandag 31.08.2020)

Høstferie: uke 40

Juleoppvisning: 21. november

Siste trening: uke 49



Semesterets varighet

Høstsemesteret er på ca. 12 - 13 uker.  Vårsemesteret er betydelig lengre og vil ligge på ca.  18 - 19 uker. Det er ingen trening i høst-, vinter- og påskeferien, eller på røde dager. Timeplanen følger skolen i forhold til ferier og fridager.

Oppmøte

Høsten 2020 vil oppmøte for alle partiene være på  parkeringsplassen utenfor Njårdhallen. Foresatte har dessverre ikke anledning til å bli med inn i Gymsalen eller på Bane 3. Påmeldte får mer detaljer når det nærmer seg oppstart.

Mer informasjon om utstyr, tøy og regler finner dere under Regler for trening.

Ta gjerne kontakt med henriette.lillebekk@gmail.com om du har noen spørsmål!

Prøvetime
Prøvetime kan være lurt dersom man vil prøve hva RG er før man melder på. Husk at man ikke er sikret plass selv om man har hatt en prøvetime - barnet er ikke påmeldt før betalingen er registrert. Henvend deg til henriette.lillebekk@gmail.com for å avtale prøvetime.

NB! Det er ikke anledning med prøvetime på partier som er fulltegnet!


Medlemskap i Njård

Deltagelse på alle kurs forutsetter at barnet er medlem i  Njård. Medlemsskapet koster kr 350/år.  


Trenere


Hovedtrener
Krasimira Vasilieva


Trener og administrasjonsansvarlig

Zrinka Galic


Levert av IdrettenOnline