NY!! RG for voksen
Postet av Njård - Rytmisk gymnastikk den 30. Aug 2023
Hvis du er 30+ eller litt yngre, er den gruppen for deg!
Det spiller ingen rolle om du er tidligere gymnast eller aldri har prøvd RG
- vårt treningsformat vil passe deg uansett!
Treningene består av oppvarming, styrke, tøying, apparatteknikk, koordinasjonsøvelser, litt turn, dans og mye mer. Og denne gruppen er også perfekt hvis du er RG-mamma, og du ønsker å prøve det datteren din driver med. Vi lover at det blir interessant, nyttig og selvfølgelig gøy!
Lurer du på noe? Send spørsmål til olga olga@njaard.no, 944-34-734
Åpen dag 20. og 26. august!
Postet av Njård - Rytmisk gymnastikk den 16. Aug 2023
Hjertelig velkommen til åpen dag i Njårdhallen 20. og 26. august. Her kan alle som ønsker prøve seg på rytmisk gymnastikk. Ingen forkunnskaper kreves! Det vil være dyktige instruktører tilstede som leder treningen med barna.
Vi møter alle deltakerne utenfor hovedinngangen til hallen kl.13.00 og viser dere til riktig sted.
 | 1.-4. klasse
13.00- 13.15 – Oppmøte 13.15-13.25 – Oppvisning 13.25-14.15 – Prøvetrening 14.15-14.30 – Spørsmål tid |
 | 5.-8. klasse 13.00 - ca 14.30 13.00- 13.15 – Oppmøte 13.15-13.25 – Oppvisning 13.25-14.30 – Prøvetrening 14.30-14.45 – Spørsmål tid |
 | 8.-10. klasse + 1. klasse VG 13.00 - ca 14.30 13.00- 13.15 – Oppmøte 13.15-13.25 – Oppvisning 13.25-14.45 – Prøvetrening 14.45-15.00 – Spørsmål tid |
Ta kontakt med olga@njaard.no om dere har noen spørsmål.